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脸上痘痘疗法 日常美容保养

发布日期:2012-10-17   浏览次数: views

对于很多女生来说,痘痘来袭,给面部添乌点,自己的心情影响蛮大的,每时每刻都在意那脸上的几个“亮点”。导致这种情况,很多是因为饮食习惯不当、睡眠质量不好和常规生理问题导致的,痘痘过后又会带来毛孔增大,角质、黑头增多等皮肤烦恼问题。

面对这些烦恼,首先要从饮食习惯和睡眠质量方面去解决。

煎炸油腻、麻辣等过于“刺激”的食物食用过多,很容易引起痘痘来袭,要多吃一点清淡、降火食物或者喝凉茶。平常要有足够时间睡眠,睡眠不足对肝脏排毒效果的影响非常大,脸上还会出现大量油质,此时要对脸部进行彻底的清理,确保皮肤排泄通道不被阻塞。日常生活中,在长时间脸部肌肉没有运动的情况下或刚睡醒的时候,对脸部进行3-5分钟的轻揉按摩,促使血液的流通有效预防痘痘来袭。

面上痘痘不要经常用手去摸、挤,每天进行两次皮肤清洁,清洁后冰块敷脸,有利于毛孔收缩,因痘痘引起的红、肿、痛,然后选择一些水果、鸡蛋面膜进护理。如果痘痘可以挤掉了的或自动破裂,清理后,确认痘痘里没有残留物,用酒精或青霉素眼膏消毒,不能乱用药膏,乱用药膏会给皮肤带来斑痕的。


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